maanantai 10. helmikuuta 2020

2.terapian jälkeen painajaisia ja ahdistusta.

Terapian jälkeiset pari viikkoa oli minulle melko ahdistavaa aikaa. Tuli monenlaisia tuntemuksia vihasta itkuisuuteen mitä ihmeellisimmissä tilanteissa. Tätä ei helpottanut myöskään se, että tein yötyötä ja unet jäivät aika vähille. Näin paljon painajaisia siskostani ja äidistäni. Oli tarkoitus, että kerron näistä miehelleni, mutta meillä ehtikin tulla aika paha riita..enkä oikein tiedä edes mistä!? Olen ollut todella herkillä kaikesta minulle sanomisesta ja tosissani ajattelin jo, että mieheni on narsisti kun kohtelee minua niin huonosti, mutta onneksi tajusin, että tietyt tilanteet tai sanat muistuttaa minua jostakin mitä minulle on tapahtunut lapsena ja siksi ne tuntuivat niin voimakkailta. Odotin innolla seuraavaa terapia aikaa vaikka samalla se ahdistikin, koska päätin kertoa siellä jotain mistä en ole tainnut koskaan kenellekkään aikaisemmin kertoa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti